マッスルデリは、1食当たり1,000円を超える高価な宅配サービスですが、理由を知ると納得、逆にコスパが良いと思えるものです。
- 食材への配慮がされています：国の基準を満たし、同社で厳選したものを使用し、アレルギー対応もしています。食品添加物は国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設け、必要以上の添加物は使用していません。安全で安心な食材をお届けします。
- 栄養バランスが抜群です：カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がバランスよく含まれています。特にタンパク質は筋肉や健康に欠かせない栄養素で、代謝を高める効果もあります。マッスルデリは他社よりもタンパク質の含有量が高く、筋肉量を増やすのに最適です。
- おいしい、好きなメニューを選べる、栄養セミナーなど、顧客満足度を高めるための努力が豊富です。
マッスルデリは他社と比較しても高いですが、初回料金は安く、1食あたり500円程度でお試しできます。
マッスルデリの口コミや評判を見てみると、マッスルデリの価格は高いが、味や品質は良いという声が多く聞かれます。
おいしくて栄養バランスがよいのであれば、本当はコスパが良いと考えることができますね。
50代になると、代謝が落ちてきて、普通に食べているとじわじわ太ってしまったり、痩せにくくなったりするという悩みを抱える方が多いのではないでしょうか？代謝を高めるには、適度な運動とバランスの良い食事が必要ですが、忙しい日々の中で、自分で栄養管理するのは面倒だし、難しいと感じる方も多いと思います。
そんな方にマッスルデリの宅配サービスは強い味方になってくれます。
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マッスルデリは高い？料金体系や1食あたり/1ヶ月あたりの価格はいくら？
マッスルデリは高い、とよくききますよね。
確かにマッスルデリの1食あたりの価格は1000円を超えるため、他社に比べると「高い」という印象が強く残ります。
マッスルデリは、ダイエット・ボディメイクに特化した宅食サービスです。栄養バランスの良い食事を自宅に届けてくれます。マッスルデリには、以下の4つのコースがあります。
– LEAN（女性ダイエット用）
– MAINTAIN（男性ダイエット用）
– GAIN（増量用）
– LOW CARB（低糖質ダイエット用）
各コースの料金体系は、単品購入と定期購入で異なります。
単品購入は、1食あたり約1,000円から1,500円程度です。定期購入は、初回半額（50%OFF）、2回目以降は432円OFFになります。
送料は5食で990円（税込）、10食または15食の場合：1,210円（税込）です（北海道・沖縄を除く）。
一食あたりの価格と1ヵ月あたりの価格は、以下の表にまとめました。1ヵ月あたりの価格は、15食セットを2回注文した場合のものです。
コースごとにまとめたおおよその一食あたりの価格（税込）と1ヵ月あたりの価格（税込） は次のとおりです。
- LEAN（女性ダイエット用）：986円～1,468円 ＊ 26,978円
- MAINTAIN（女性ダイエット用）：1,128円～1,610円 ＊ 33,848円
- GAIN（増量用）：1,368円～1,850円 ＊ 41,040円
- LOW CARB（低糖質）：1,068円～1,550円 ＊ 32,054円
マッスルデリの料金は、他の宅食サービスと比べると高めですが、その分、細かい栄養管理を任せられるので、美味しく栄養バランスの良い食事を毎日手軽に楽しむことができます。
マッスルデリは本当に高い？ライバル宅食他社との比較
マッスルデリの1食あたりの価格が1000円を超えることがわかっていますが、他の宅食サービスと比べるとどれくらい高いのでしょうか？
一般的な宅食弁当、フィットネスやボディメイクの目的用の宅食弁当それぞれピックアップして比較してみました。
調べてわかったのですが、価格差の理由の一つとして、マッスルデリ以外は主食（ごはん）がついていません。
弁当といいながらも、おかずセットの販売なんですね。
ご飯は安いお米を買って自分で炊けば、そんなに高くはつきませんが、せっかく宅食サービスを利用して手軽に食事をしたいのに、ご飯をたかなければいけないというのはタイパ（タイムパフォーマンス）的にはかなり減点ポイントになりますね。
もっとも有名なワタミの宅食や、最近名前をよく聞くナッシュなど、いくつか比較したのが次の表になります。
| 宅食サービス | 1食あたりの料金（税込） | 送料 | 特徴 |
| マッスルデリ | 986円～1,468円 | 990円または1,210円（税込）（北海道・沖縄を除く） | ボディメイクに特化した高たんぱく・低カロリーの食事 |
| モアザンデリ | 1,100円～1,388円 | 1,000円（北海道・沖縄は2,000円） | 高たんぱく・低カロリーで添加物不使用の食事 |
| nosh（ナッシュ） | 499円～ | 関東：946円、関西：814円（地域によって異なる） | カロリー・糖質・塩分が抑えられた健康的な食事 |
| ワタミの宅食 | 490円～ | 本州・四国・九州 800円（税込）、北海道 1,100円（税込）、沖縄 2,200円（税込） | 和洋中のバラエティ豊かなメニュー、基本はご飯なし、定期購入は最低3回の縛りあり |
マッスルデリと他の宅食サービスを料金や特徴について比較してみると、見た目の価格・料金の差のうらに隠れた違いがあることがわかります。
繰り返しになりますが、マッスルデリ以外の宅食サービスはほとんどご飯がついていません。
弁当といいながらも実際のところは「惣菜セット」「おかずセット」なんですね。
なので栄養士によってカロリー計算されているといっても、ご飯を自分で炊いてどか食いしてしまうと、計算上とは異なるカロリー摂取量になってしまいます。
これでは、体重を気にして宅食サービスを利用しているのに逆に太ってしまいそうで怖いですよね。
ご飯を炊いたり、ご飯のための食器を洗う手間なども含めて考えると、マッスルデリもそんなに高くないように思えてきます。
マッスルデリが高いのはなぜ？コスパはいい？悪い？
マッスルデリは、他の宅食サービスと比べて料金が高いように見えますが、実はコスパが良いことがわかってきました。
- 主食までセットになっている
- タンパク質重視のメニューが多い
- 好きなメニューを選べる
ダイエット・ボディメイクに重要なことのうちのひとつは、代謝を高めて脂肪燃焼を促し、筋肉量を増やして基礎代謝を上げることです。
筋肉を増やすにはタンパク質の摂取が重要ですが、宅食サービスのなかで「タンパク質」を重視しているところは多くありません。
マッスルデリは、管理栄養士が考えた高たんぱく・低カロリーの食事を届けてくれる宅食サービスです。
高たんぱくでおいしい食事って、自分で考えて続けるのがけっこう難しいんですよね。
毎日自分で栄養バランスの良い食事を作るだけでも大変なのに、高蛋白で美味しいものとなると更にハードルが上がります。
年齢とともに代謝が落ちて、太りやすくなってきた50代にとっては、このめんどくさい部分をマッスルデリに任せるだけで、かなり楽になるのではないでしょうか？
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